<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=897812837619702&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Skip to content
portada-wellness 2
Wellness

Bienestar a la medida de tu equipo.

Ofrecele a los colaboradores de tu empresa un beneficio con impacto real en su bienestar. Elige entre una membresía o un plan a medida para el equipo, con actividades que aportan equilibrio entre la calidad de vida y el trabajo.

check-comparacion-2

Actividades que promueven el bienestar laboral.

check-comparacion-2

Posibilidad de actividades en el espacio de trabajo.

check-comparacion-2

Espacios exclusivamente dedicados a Wellness.

Planes

membresia-icon

Membresía Wellness

Entrega flexibilidad a los colaboradores de tu empresa para que integren las actividades que prefieran a su dinámica laboral diaria. Los colaboradores accederán a una grilla de actividades preestablecida, con ubicación en el espacio Sinergia donde esté instalada su oficina, y podrán hacer uso de ellas reservándolas.

 

*Exclusivo para empresas alojadas en Sinergia. 

medida-icon

Wellness a medida

Favorecé la integración en los equipos con actividades que aportan su bienestar grupal e individual. Diseñá una grilla de actividades personalizada según las necesidades de tu equipo. Programá las actividades en su espacio de trabajo o en los espacios Wellness de Sinergia.

*Exclusivo para empresas alojadas en Sinergia. 

¿Qué puede hacer Wellness por tu equipo?

Wellness se enfoca en mejorar la calidad de vida de los colaboradores, incorporando elementos emocionales y de bienestar en su día a día. Las propuestas ponen foco en las necesidades colectivas e individuales de las personas dentro de su espacio de trabajo.

meditacion-wellness

Meditación y Respiración consciente

Ejercicios de respiración que ayudan a reducir el estrés y mejorar la salud y el bienestar. Regular la respiración de forma consciente, incrementa las defensas del organismo, potencia las facultades internas, aumenta la vitalidad y serena las emociones.

pilates-wellness

Pilates

Combina elasticidad y elongación con el trabajo de respiración profunda y la alineación postural. Ayuda a corregir la postura, reduciendo los dolores de cuello, espalda y lumbares.

yoga-wellness

Yoga

Cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de posturas (asanas) y la respiración. Ayuda a desarrollar el equilibrio emocional y la capacidad de concentración.

Pausa-activa

Stretching & Relax

Sesiones de ejercicios de estiramiento donde cada postura va acompañada con la respiración correspondiente que facilita el movimiento. Ayuda a ganar elasticidad, movilidad, mejorar la postura, rehabilitar lesiones musculares y/o articulares. Finalizamos la sesión con técnicas de relax, eliminando tensiones acumuladas y liberando energía para lograr un estado de completa relajación y renovación.

higiene-de-columna-wellness

Higiene de Columna

Ejercicios de estiramiento, en los que cada postura está acompañada con respiraciones que facilitan el movimiento. Ayuda a ganar elasticidad y movilidad, mejorar la postura y rehabilitar lesiones musculares y articulares.

masajes-express

Masajes Express

Sesiones de 10 minutos por persona, proporcionando bienestar y relajación de forma inmediata. Realizado por terapeutas especializados utilizando equipamiento ergonómico especial en un ambiente calmo. Ayuda a renovar la energía vital, disminuir el estrés y a reducir contracturas musculares.

Espacios Wellness

Nuestros espacios Wellness están especialmente diseñados y equipados para desarrollar las actividades que ofrecen nuestros planes.

IMG Stamdars-Nov-10-2022-08-14-55-2176-PM
IMG Stamdars-1-Nov-10-2022-08-15-15-0482-PM

Espacios Wellness

Nuestros espacios Wellness están especialmente diseñados y equipados para desarrollar las actividades que ofrecen nuestros planes.

La autogestión como premisa

tablet-wellness-3

Los colaboradores de tu empresa eligen como hacer uso de la membresía. Contarán con usuarios designados en nuestra plataforma de gestión de reservas, donde podrán elegir entre las actividades Wellness disponibles en su espacio de trabajo.

Preguntas frecuentes

¿Que es Membresía Wellness?

Membresía Wellness es un beneficio pensado para el sector B2B, tiene como premisa brindar a los colaboradores actividades que impacten de forma positiva en su bienestar, y facilitar que cada uno integre las actividades de su preferencia a su dinámica laboral diaria.

Los colaboradores accederán a clases en el edificio donde esté instalada su oficina y contarán con un usuario en nuestra plataforma de reservas para poder inscribirse a las actividades que prefieran.

¿Personas individuales pueden contratar Membresía Wellness?

Membresía Wellness, en esta primera etapa de desarrollo, contempla que sean las empresas las que contraten el beneficio para sus colaboradores.

¿Si hago uso del Cowork puedo adquirir una Membresía Wellness?

Sí. Podés adquirir una membresía sumando su costo a tu cuota mensual. 

Haz click aquí para comenzar o preguntale a los Hosts de tu espacio. 

¿Qué es Wellness a medida?

Wellness a medida está pensado para favorecer la integración en los equipos, con actividades que aportan al bienestar grupal e individual de los colaboradores.

El equipo contará con una grilla de actividades personalizada, diseñada para ajustarse a sus necesidades. Las actividades son exclusivas para el equipo y podrán ser programadas dentro de su espacio de trabajo o en los espacios Wellness de Sinergia.

¿Cómo obtengo un plan para mi equipo?

Para obtener Membresía Wellness o Wellness a medida contactáte con el referente Comercial de tu organización o haz click aquí.

Para contratar estos planes, tu oficina debe estar alojada en un espacio de Sinergia Workspace. Ver espacios.